Durante 25 años trabajé como ingeniero en telecomunicaciones. Entre el estrés del trabajo, las responsabilidades familiares y los compromisos sociales, mis metas y mi salud comenzaron a desvanecerse. Caí en la trampa de una rutina laboral donde los malos hábitos y el sobrepeso se convirtieron en mi nueva y peligrosa «normalidad».

Hasta que en 2004 tomé una decisión.

Me di cuenta de que recuperar mi salud y cumplir mi deseo de seguir aprendiendo Karate dependía única y exclusivamente de mí. Así que cambié las reglas del juego:

Madrugadas de disciplina: Me levantaba a las 5:00 a.m., ya que era la única hora que tenía disponible para entrenar.

Búsqueda constante: Asistía a los Dojos siempre que el tiempo y mi horario me lo permitían.

Mente abierta: Participaba en todos los seminarios posibles para seguir aprendiendo, sin importar si eran de otros estilos de Karate.

El mundo como mi Dojo: Diseñé mis propias rutinas para entrenar donde fuera necesario: en casa, en la habitación de un hotel, en el parque... ¡e incluso en el helipuerto de una plataforma marina en la que trabajé en 2005!

El resultado de la constancia:

Con mucho esfuerzo y disciplina, logré mantener mi crecimiento marcial. Durante la mayor parte de mi exigente vida laboral, logré escalar con éxito desde el 1er Dan hasta el 4to Dan dentro del estilo Shito-Ryu.

¿Para quién es esta guía?

Este material está diseñado para quienes desean aprender o perfeccionar su Karate Shito-Ryu y saben que, sin importar los obstáculos del día a día, esta guía es una herramienta de gran utilidad para lograrlo. ¡Transforma tu rutina y comencemos a entrenar!